Si la oficina te atrapa, el yoga te desata
Feb08

Si la oficina te atrapa, el yoga te desata

Hace poco conseguí trabajo en una oficina y tener una rutina de 8 horas diarias allí, pasando la mayor parte del tiempo sentada frente a un monitor, y a pesar de que no llevo una vida tan-tan sedentaria, mi cuello y espalda empezaron a gritar de dolor, mi cerebro se sentía agotado.

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